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Aliments riches en potassium • La Confession du Gourmet
Pourquoi avons-nous besoin d'aliments riches en potassium? Le potassium est un minéral alimentaire essentiel qui travaille en synergie avec le magnésium. C'est un électrolyte qui permet la contraction musculaire, incluant celle du coeur ♥. Assez important non?! Conjointement avec le sodium, il contrôle les fluides et l'équilibre du PH de notre corps. Malheureusement, il fait souvent
Johanne