Première visite ici?

Bienvenue sur mon blog, La Confession Du Gourmet.La Confession du Gourmet

Mon nom est Johanne, bloggeuse et chef maison passionnée.   Et vous savez quoi? J’ai une confession à faire; j’adore la bouffe!

Je veux aider les gens et partager toutes les choses géniales que j’étudie et que je découvre à travers les années à propos de la nourriture et de la cuisine. 

Changer quelques habitudes alimentaires peuvent changer ta qualité de vie.  Voyez comment cela a changer la mienne ici : savoir plus à mon sujet.

Diète Paléo

J’ai expérimenter la diète paléo et je le confirme, ceci est la meilleure décision que j’ai pris depuis longtemps.  À la maison, éliminer les grains et les produits laitiers de notre diète a grandement amélioré notre qualité de vie et nous a procurer toute l’énergie, le tour de taille (!) et la santé que nous désirons.

Alors, prenez ma main, car je vous invite à découvrir avec moi, la meilleure façon de traiter votre corps, avec une diète qui est naturellement et historiquement mieux que celle que nous consommons aujourd’hui. Apprenez pourquoi cela a fait une telle différence pour nous. Débutons notre aventure vers une meilleure vie pleine de santé !

Johanne
La Confession Du Gourmet

2017-08-25T17:14:48+00:00 By |Paleo|

About the Author:

Je suis Johanne (et aussi Mike ♥). Je suis bloggeuse et coach en alimentation anti-inflammatoire par séance Skype ou en clinique privée (si vous avez des ballonnements, problèmes gastriques, digestifs, manque d’énergie ou besoin de perdre du poids sainement). Je blog sur la cuisine santé en tant que chef-maison autodidacte passionnée du modèle paléo 80/20. Le 20% est réservé aux sorties resto et à la vie sociale. Je vous accompagne dans votre transition alimentaire pour une prise de conscience évolutive de votre système digestif et un plus grand bien-être!