Salade de Canard de Barbarie aux Asperges Vertes

2018-05-14T13:32:38+00:00By |Salades|

Vous aimez le canard?  Et les asperges vertes?

Le canard de barbarie est d’origine tropicale mais il survit au Québec jusqu’à -20ºC.
Sa chair foncée est particulièrement délicieuse dans cette belle salade aux asperges.  Utilisons nos restants de canard entier aux pommes de la semaine passée.

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Vinaigrette Crémeuse à l’Avocat

2018-05-28T13:32:21+00:00By |Salades, Sauces, Épices et Condiments, Vidéos|

Vinaigrette Crémeuse à l’Avocat – Paléo, Sans Produits Laitiers

L’avocat est un fruit absolument formidable.  J’essai d’en inclure dans nos repas à presque tous les jours.

Parce que nous avons décidé de puiser notre énergie dans les gras santé plutôt que dans les sucres, l’avocat est l’aliment parfait.   Son contenu en gras équivaut à environs 77% mais attention, la différence réside dans le type de gras. (suite…)