Gruau sans gluten aux framboises

2019-06-11T13:14:42-04:00By |

Le petit-déjeuner représente souvent un défi pour tous ceux qui désirent réduire leur consommation de glucides, et donc, de grains par le fait même.  Voici une recette facile de gruau sans gluten et sans grain dont le granola aux framboises vous séduira, c’est assuré.
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Une délicieuse gaufre maison

2019-06-11T13:05:36-04:00By |

Une délicieuse gaufre maison chaude et croustillante, ça vous dit?

Très simple à réaliser, cette gaufre est faible en sucre, cétogène, paléo avec une alternative végane sans oeuf.

Recette idéale pour ne pas provoquer de montée d’insuline ou de réaction pro-inflammatoire.

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Pudding Chocolat et Graine de Chia Recette

2019-05-14T11:55:40-04:00By |

Oui c’est vrai, je suis un peu tardive avec cette publication sur la graine de chia.  Presque tout le monde a tapé les mots » graine de chia recette » sur son ordinateur au moins une fois.

Alors pourquoi les gens continuent-ils à manger du yogourt commercial au lait de vache et aux additifs?  Je n’y comprends rien. (suite…)

Pâte à crêpe sans farine

2019-05-14T11:59:45-04:00By |

Une délicieuse recette de crêpe sans farine, utilisant des pacanes et des amandes.

La saveur douce des noix est sublime.  La recette contient un ingrédient peu connu, une poudre offrant un apport en protéines et en collagène. (suite…)