Un ingrédient fabuleux pour ajouter des fibres de type mucilage pour faciliter le transit et stimuler la santé du système immunitaire.  Il épaissit au contact de l’eau, il est donc important de boire de l’eau avec la consommation de mucilage.  Permet d’être rassasié plus longtemps, et donc, idéal dans une optique de perte de poids.

La Confession du Gourmet participe à des programmes d’affiliation pouvant apporter compensation advenant un achat de votre part, et ce, sans que ce ne soit plus dispendieux pour vous.  Si vous utilisez mes liens pour un achat, je vous remercie!  Cela finance en partie les recettes gratuites de ce blog.