Cuisine: .Cétogène & faible en sucre, .Cétogène végétarien, .Paléo (sans grain&prod. laitier), Mélangeur, Sans arachide, Sans noix, Sans oeuf, Sans produit laitier
Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à consistance onctueuse.
Notes
Un petit rappel que le sucre d'alcool érythritol n'est pas du tout assimilé par le système digestif et est évacué...aux toilettes. Il a un impact de zéro calorie et un index glycémique de zéro. Mais le plus beau, c'est qu'il goûte vraiment le sucre à un ratio de 1 pour 1 1/3.Les glucides nets sont les glucides moins les fibres.Cette recette convient aux approches paléo, cétogène libéral, cétogène modéré ou cétogène stricte lorsque ce dernier est combiné au jeûne intermittent.
Valeur nutritive par portion (polyalcools non inclus)