Cuisine: .Paléo (sans grain&prod. laitier), Sans arachide, Sans noix, Sans oeuf, Sans produit laitier
Servings: 2portions
Calories: 250cal
Ingredients
1/2melon miel
1 1/2tassebleuets(ou congelés mais décongelés)
5feuilleschou frisé kale
5feuillesbette à carde
2moyenkiwis
1/3tasseeautrès froide
Instructions
Placer vos fruits au réfrigérateur pour obtenir un jus plus froid. Laver les légumes feuilles, couper le melon en gros morceaux et peler les kiwis.
Passer tous les ingrédients dans l'extracteur de jus. Passer 1 feuille de kale à la fois si votre machine est capricieuse et a tendance à bloquer. Terminer avec l'eau pour rincer la machine en même temps. Déguster immédiatement pour profiter de tous les nutriments.
Valeur nutritive par portion (polyalcools non inclus)