Cuisine: .Cétogène & faible en sucre, .Cétogène végétarien, .Paléo (sans grain&prod. laitier), Mélangeur, Sans arachide, Sans noix, Sans oeuf, Sans produit laitier
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur à haute vitesse jusqu'à consistance désirée.
Notes
ÉPICES POUR TARTE À LA CITROUILLE Voici ma recette pour une version fait maison.CÉTOGÈNE STRICTE Si vous faites cétogène stricte, il faudra considérer le jeûne intermittent pour rester sous la barre du 20 grammes de glucides nets par jour avec cette recette.COLLAGÈNE La gélatine de boeuf nourri à l'herbe et élevé en pâturage ajoute, selon les marques, de 11 à 17 grammes de protéines à votre smoothie ainsi que du collagène. Vous pouvez également l'ajouter à votre café du matin.
Valeur nutritive par portion (polyalcools non inclus)