Des sublimes pétoncles en sauce crémeuse nous ont été cuisinés par une gentille copine à la maison le weekend passé. Voici un petit moment de pur bonheur que je partage avec vous.
Pétoncles en sauce crémeuse au sambuca
Et pas n’importe quels pétoncles, ceux des Iles de la Madeleine.
Sa recette originale utilisait de la crème.
Nous avons décidé d’en faire une version sans produit laitier.
Il y avait un certain scepticisme qui régnait dans l’air, je vous l’avoue.
C’est comprenable, lorsqu’on fait une recette depuis de nombreuses années d’une certaine façon, ça peut être difficile de la changer.
Mais ma copine a fait preuve d’une belle ouverture, elle a toute mon admiration.
Et (oh bonheur!) nous avons eu droit à tout un délice!
Je vous présente Mylène.
Tout le monde aime Mylène, elle est sympathique et vibrante d’énergie!
D’ailleurs, nous nous sommes bien amusées à faire la vidéo de la recette que vous retrouverez un peu plus bas.
Voici donc sa recette, cette fois-ci en vidéo démontrant les étapes.
Elle est facile à exécuter et impressionnera vos invités à coup sûr!
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Mille mercis pour votre intérêt envers la bouffe santé! ♥
Pétoncles en sauce crémeuse
Ingrédients
- 1/4 tasse huile d'avocat ou de ghee
- 2 échalote(s) française(s) hachées finement
- 2 c. à soupe sambuca ou liqueur d'anis 30 ml
- 400 ml lait de coco régulier
- 1 c. à thé farine ou fécule de tapioca ou de pommes de terre au besoin
- 454 grammes pétoncles 1 lb
Directives
- Dans un grand poêlon, blanchir l'oignon dans l'huile d'avocat ou le ghee.
- Ajouter le sambuca.
- Ajouter le lait de coco, amener à ébulition et épaissir à la texture désirée avec la fécule de tapioca.
- Réserver.
- Faire dorer les pétoncles dans un peu d'huile; 1 minute de chaque côté pour les pétoncles moyens et 2 minutes de chaque côté pour les très gros pétoncles.
- Servir immédiatement les pétoncles chauds, nappés de sauce crémeuse.
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