La différence entre cétogène et paléo?
Dans cette publication vidéo, je réponds à la question d’une abonnée sur la différence entre le cétogène et le paléo.
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Boeuf nourri à l’herbe (grass-fed)
Si vous habitez au Québec, sachez que du boeuf nourri à l’herbe, ou grass-fed si vous préférez, vous est accessible. (suite…)
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Le Keto Fest 2019 de Montréal
Voici un survol de notre visite au premier Keto Fest de Montréal, édition 2019. (suite…)
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Les cacahuètes sont-elles bonnes pour la santé?
Pas toujours facile de s’y retrouver parmi les informations du web. Les cacahuètes sont-elles bonnes pour la santé? Voici le procès d’une arachide au banc des accusés. (suite…)
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Le régime cétogène
Connaissez-vous cette nouvelle façon de s’alimenter qui fait fureur sur le web? Le régime cétogène ou kéto fait couler beaucoup d’encre.
J’ai donc décidé d’expérimenter moi-même la chose durant 14 jours. Voici mon histoire. (suite…)
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Faut-il Arrêter le Sucre?
Peu importe le temps de l’année, toutes les fêtes semblent faire la promotion du sucre : St-Valentin, Pâques, Halloween ou Noël. Alors, pour se détoxifier, faut-il arrêter le sucre complètement?
Voici ce que les experts en disent. (suite…)
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5 Conseils pour Changer Ses Habitudes Alimentaires
Vous voulez changez vos habitudes alimentaires? Perdre du poids? Être plus en santé?
Croyez-moi, ça n’a pas besoin d’être compliqué.
Il faut simplement garder quelques petits trucs en tête. Pour vous aider, je vous résume dans cet article, 5 actions que j’ai appliqué moi-même dans ma vie et mon foyer. (suite…)
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Panier Bio en Ligne – Testé et Approuvé
Je partage avec vous les raisons pour lesquelles j’utilise les paniers Lufa. Tant que mon potager ne produit pas, chez nous, c’est Lufa. (suite…)
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Le lait de vache est-il mauvais pour la santé?
Le Lait de Vache
Le lait de vache fait de plus en plus la manchette ces dernières années.
Se pourrait-il que nous aurions été témoins d’une grande campagne marketing propulsée par un lobbying si puissant? (suite…)
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Bilan et Psycho Kinésiologie (suite)
Bilan : je ne sais pas pour vous, mais bon sang que l’année 2016 s’est terminée de façon fracassante!
Non, je ne vous parlerai pas d’ojectifs annuels (ils sont faits depuis 3 mois), ou encore de résolutions.
Mais plutôt d’effervescence et de brouhaha de maison!
*** NOUVEAU BUREAU
En premier lieu, il y a la construction du nouveau bureau de La Confession du Gourmet qui va bon train (j’en suis très très heureuse!). Ceci nous permettra de travailler à partir de la maison, mais…pas dans la maison.
Je m’explique. (suite…)
