Café aux épices pour tarte à la citrouille
Vous rêvez d’un bon café aux épices comme chez Starbucks? Ne cherchez plus!
Pâtes keto aux crevettes
Des pâtes keto au pesto crémeux avec des crevettes tendres et des amandes effilées pour un petit croquant savoureux.
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Gâteau à la citrouille et au chocolat
Qui aurait cru qu’un gâteau à la citrouille et au chocolat pouvait être cétogène?
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Frites à la poêle aux avocats
En fait de recette de frites à la poêle, il n’y a rien de plus nourrissant que des frites d’avocat.
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15 aliments riches en fibres et faibles en sucre
Les fibres sont fabuleuses d’un point de vue santé préventive et voici donc mon décompte de 15 fabuleux aliments riches en fibres. (suite…)
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Trempette à la crème sure et aux fines herbes
Une recette des plus simples pour obtenir une délicieuse trempette à la crème sure pour agrémenter vos crudités.
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Le Keto Fest 2019 de Montréal
Voici un survol de notre visite au premier Keto Fest de Montréal, édition 2019. (suite…)
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Les cacahuètes sont-elles bonnes pour la santé?
Pas toujours facile de s’y retrouver parmi toutes les informations sur le web. Voici le procès d’une arachide au banc des accusés. (suite…)
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Le régime cétogène
Connaissez-vous cette nouvelle façon de s’alimenter qui fait fureur sur le web? Le régime cétogène ou kéto fait couler beaucoup d’encre.
J’ai donc décidé d’expérimenter moi-même la chose durant 14 jours. Voici mon histoire. (suite…)
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Faut-il Arrêter le Sucre?
Peu importe le temps de l’année, toutes les fêtes semblent faire la promotion du sucre : St-Valentin, Pâques, Halloween ou Noël. Alors, pour se détoxifier, faut-il arrêter le sucre complètement?
Voici ce que les experts en disent. (suite…)
