Meilleure huile de cuisson pour la santé
Vous êtes-vous déjà demandé quelle est la meilleure huile de cuisson pour votre santé? Moi aussi. Voici le résultat de mes recherches. (suite…)
Collagène en poudre dans le café
Qu’est-ce que Jennifer Aniston, Halle Berry et Kate Hudson ont en commun? Elles consomment du fabuleux collagène.
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Perméabilité de l’intestin
Les premières fois où j’ai entendu parler d’un intestin perméable (leaky gut en anglais), je ne croyais pas être concernée du tout.
Et pourtant, lorsque j’ai appris que les symptômes suivants y sont fortement reliés … hum hum … j’ai changé d’avis. (suite…)
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Liste d’épicerie à télécharger (cétogène)
Voici une liste d’épicerie pour acheter faible en sucre ou cétogène. (suite…)
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Beurre d’amandes ou beurre d’arachides?
Une abonnée m’a récemment questionné au sujet du beurre d’amandes et du beurre d’arachides.
Lequel doit-on privilégier en alimentation keto et pourquoi? Voici ma réponse. (suite…)
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La différence entre cétogène et paléo?
Dans cette publication vidéo, je réponds à la question d’une abonnée sur la différence entre le cétogène et le paléo.
(suite…)
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Boeuf nourri à l’herbe (grass-fed)
Si vous habitez au Québec, sachez que du boeuf nourri à l’herbe, ou grass-fed si vous préférez, vous est accessible. (suite…)
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Le Keto Fest 2019 de Montréal
Voici un survol de notre visite au premier Keto Fest de Montréal, édition 2019. (suite…)
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Les cacahuètes sont-elles bonnes pour la santé?
Pas toujours facile de s’y retrouver parmi les informations du web. Les cacahuètes sont-elles bonnes pour la santé? Voici le procès d’une arachide au banc des accusés. (suite…)
