Smoothie Chocolat et Épinards
Voici une savoureuse recette pour consommer le gras santé provenant de l’avocat.
Les ingrédients transforment ce smoothie chocolat en gâterie saine et divinement savoureux. (suite…)
Le Bouillon d’Os à Moelle
De plus en plus populaire, les fameux bouillons d’os à moelle sont de véritables denrées thérapeutiques.
Comme nos grands-mères les cuisinaient si bien autrefois, nous avons tous avantage à faire un retour vers une alimentation maison. (suite…)
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Smoothie Vert au Chou Frisé
En 2017, dans le potager, j’avais fait plusieurs nouveaux essais. Dont certains vraiment fantastiques pour mes recettes de smoothies verts! (suite…)
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Recette de Smoothie Crémeux Tropical
Dans cette recette de smoothie vert, j’utilise l’avocat comme épaississant. (suite…)
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Smoothie Tomate Épicée
Cette recette provient du blog de Mark Sisson, un gourou dans la niche du paléo. (suite…)
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Smoothie Vert Kiwi Spiruline
Vous recherchez une solution pour les matins où il vous est impossible de vous cuisiner un bon déjeuner complet?
Les smoothies vert font fureur ces temps-ci pour leur chlorophylle (donc alcalinité et anti-inflammatoire) et peuvent avoir une infinie variété de combinaisons et saveurs. (suite…)
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Recette Cocktail au Citron et Canneberges
C’est le temps des terrasses et une petite recette de cocktail était requise!
Bon, les puristes me diront que l’alcool, ce n’est pas paléo. Tant pis!
J’applique le 80/20 dans la plupart des aspects de ma vie et cette recette ne fait pas exception.
Utiliser un mélangeur pour plus facilement diluer le sucre de coco, mais sinon, un shaker fait l’affaire aussi. (suite…)
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Lait Végétal aux Noix de Cajou
S’il y a un lait végétal qui est réellement rapide à faire et qui goûte le ciel – alléluia! – c’est bien le lait de cajous. (suite…)
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Recette de Jus Vert pour Extracteur
Cela faisait au moins un an que je l’ignorais.
Oui, c’est vrai. En fait, je l’avais enfermé dans l’armoire de cuisine. (suite…)
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Thé à la Menthe avec Gingembre et Curcuma
Ce thé à la menthe est une vraie récompense, son goût est rafraichissant et piquant en même temps.
Surtout, il est un allié contre l’inflammation chronique. (suite…)
