Collagène en poudre dans le café
Qu’est-ce que Jennifer Aniston, Halle Berry et Kate Hudson ont en commun? Elles consomment du fabuleux collagène. (article mis à jour en Mai 2025)
Bouillon d’os maison (à moelle ou de volaille)
De plus en plus populaire, le merveilleux bouillon d’os maison est une véritable denrée thérapeutique.
Chocolat chaud aux épices et maca en poudre
Ce chocolat chaud aux épices est réconfortant et délicieux. Il me permet aussi de consommer des poudres aux multiples bienfaits santé. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus!
Sangria keto pommes et cannelle
Voici une recette originale de sangria keto, puisqu’elle est faible en sucre, à saveur de pommes et de cannelle.
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Smoothie épinards et avocat avec collagène
J’aime bien ajouter un peu de poudre de collagène dans ce smoothie épinards et avocat. Comme ça, je prends soin de mes articulations et de ma peau. (suite…)
Smoothie avocat détoxifiant
Faites un petit ménage du printemps avec ce smoothie avocat détoxifiant. Une recette ne contenant que des ingrédients sains, sans produit laitier et sans gluten.
Kéfir de fruits : recette régulière ou pétillante
Aujourd’hui, je vous propose un délicieux kéfir de fruits, recette de breuvage fermenté, aux multiples bienfaits santé.
Café gras keto mousseux et crémeux
Je partage avec vous ma recette de café gras préférée. Elle convient aux approches paléo, cétogène, faible en sucre, au jeûne intermittent et OMAD (one meal per day – un repas par jour).
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Breuvages et boissons sans sucre
Vous réduisez les glucides et êtes à la recherche de breuvages et de boissons sans sucre? Super! J’ai quelques suggestions pour vous.
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Smoothie betterave et cerises
Un savoureux smoothie, betterave et cerises, ça vous dit? C’est une recette originale, santé et onctueusement délicieuse, vidéo à l’appui!