Recettes paléo et keto pour Whole 30®
Voici une sélection révisée (édition 2025) de recettes paléo et cétogènes compatibles avec la populaire détox Whole30® ainsi que quelques suggestions de produits approuvés par le programme.
Chocolat chaud aux épices et maca en poudre
Ce chocolat chaud aux épices est réconfortant et délicieux. Il me permet aussi de consommer des poudres aux multiples bienfaits santé. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus!
Recette de muffins santé aux amandes (cétogène)
Envie d’une authentique recette de muffins santé? Ne cherchez plus, voici une version saine au goût d’amande avec une touche subtile de sésame (publication populaire mise à jour en Juin 2024).
Muffins maison au pain d’épices
Les muffins maison à saveur de pain d’épices ne sont pas seulement pour le temps des fêtes. Ceux-ci sont moelleux à souhait!
20 recettes sans sucre de petit déjeuner
Voici 20 recettes sans sucre et recettes de café gras pour le petit déjeuner. Une délicieuse sélection colorée et fraîchement révisée.
Muffins aux bleuets santé avec pacanes
Aujourd’hui, on cuisine de délicieux muffins aux bleuets santé. (suite…)
Muffins aux poires fraîches
Cuisinez ces muffins aux poires fraîches pour profiter de l’abondance des vergers à l’automne. (suite…)
10 recettes pour déjeuner cétogène végane
Voici quelques recettes pour déjeuner cétogène végane, et donc, sans aucun ingrédient dérivé des animaux.
Smoothie épinards et avocat avec collagène
J’aime bien ajouter un peu de poudre de collagène dans ce smoothie épinards et avocat. Comme ça, je prends soin de mes articulations et de ma peau. (suite…)
Quiche sans croûte au jambon
Une belle quiche sans croûte ça vous dit? Depuis l’ajout de notre poulailler, je cuisine des recettes utilisant nos bons oeufs frais. Comme celle-ci.