Ce dessert aux framboises est version modifiée du gâteau aux fraises et mascarpone de la semaine passée, mais sans lactose.


La Confession du Gourmet participe à des programmes d’affiliation pouvant apporter compensation advenant un achat de votre part, et ce, sans que ce ne soit plus dispendieux pour vous.  Si vous utilisez mes liens pour un achat, je vous remercie!  Cela finance en partie les recettes gratuites de ce blog.


 

Gâteau aux framboises

J’aimerais débuter par mentionner que, si vous habitez un coin de notre belle planète qui n’offre pas de baies fraiches en hiver, alors tournez-vous vers les baies congelées. 

Merci à une certaine gourmette Nathalie de Paris de me l’avoir mentionné.  Certaines baies fraiches ne sont pas toujours accessibles.

Le dessert présenté la semaine passée, ainsi que la recette ici suggérée, se cuisinent très bien avec des fruits congelés.

La seule chose à garder en tête; il faudra consommer le dessert à l’intérieur de 2 jours ou le congeler.

Les framboises congelées produisent du jus de framboises bien rouge au dégel.

C’est ce qui fait en sorte que le remplissage onctueux et les amandes tranchées pourraient se colorer d’un beau rose tendre.

Cela n’affecte en rien le goût mais la présentation devient moins intéressante.

Également, la croûte pourrait éventuellement être, elle aussi, moins croustillante.

Bref, voilà toutes les bonnes raisons pour partager votre dessert avec vos proches, et éviter cette situation.

Dessert sans sucre

La croûte est facile à préparer. 

Il suffit de mélanger de la farine d'amandes blanchies (poudre d’amandes en Europe), de l’érythritol (je préfère cuisiner avec la version poudre fine), un peu de sel et du beurre.

Lorsque le mélange se tient, on tapisse le fond d’un moule en verre graissé en pressant avec le dos d’une cuillère ou ses doigts. 

Aucun besoin de graisser si vous utilisez un moule antiadhésif, la quantité de beurre de la croûte évite qu’elle ne colle.

On pique à plusieurs endroits la croûte non cuite avec une fourchette.   

Et hop! au four pendant 20 minutes. 

Il faut ensuite refroidir complètement la croûte avant d’ajouter le remplissage crémeux.

Truc de la gourmette habitant la campagne : je dépose le moule tout chaud sur mon balcon arrière qui est couvert de glace.

Je sauve un peu de temps de cette façon!

Croûte prête à cuire et piquée à plusieurs endroits par une fourchette
Croûte cuite sortant du four qui est la base du dessert aux framboises

Gâteau frais

Pendant ce temps, on fouette de la crème épaisse sans lactose à l’aide d’un batteur électrique.

On ajoute de l’érythritol en poudre et de la vanille.

Le fromage à la crème sans lactose, qui est température pièce, est coupé en cubes et ajouté sur la mousse.

On mélange à nouveau.

Il se pourrait que de petits morceaux de fromage restent mais refroidi, ce ne sera pas apparent et le gâteau sera parfait.

Bol de crème fouettée et de cubes de fromage à la crème avec batteur électrique

Garniture pour gâteau

Le reste de la recette est très simple, on transvide le mélange sur la croûte refroidie (qu’on coupera en 6 ou en 8 portions au choix).

J’ai coupé ma croûte en 6 portions pour vous donner une idée de la grosseur d’un morceau.

C’est alors le moment d’ajouter les framboises et les amandes effilées.

Ensuite vient la partie la plus difficile!

Réfrigérer le gâteau au moins 30 minutes avant de servir.

Ça permet au remplissage de figer et à la croûte de ne pas s’effriter au service.

Dessert aux framboises dont la croûte parfaitement dorée est démontrée à travers le plat de verre
Après 20 minutes de cuisson, le dessous de la croûte est bien doré.
Croûte coupée en 6 portions avant de garnir pour donner une idée de la grosseur de chaque
6 portions = 9,2 g tandis que 8 portions = 6,7 g de glucides nets par portion
Vue de haut de la garniture ajoutée sur le dessert aux framboises
Ajout de framboises congelées ou fraiches et d’amandes tranchées.

Dessert aux framboises

Comme vous pouvez le constater, ce délicieux dessert aux framboises est facile à cuisiner.

Préparé avec amour, il plaira à tous.  Bonne cuisine!

Vue verticale du dessert aux framboises sans gluten

Vous aimez les informations et recettes gratuites que je partage avec vous?  Partagez cet article avec vos amis en utilisant les boutons de partage juste en bas.

Et si ce n’est déjà fait, n’oubliez pas de vous inscrire pour recevoir une nouvelle recette par semaine. Elles sont toutes sans gluten, sans lactose et sans sucre raffiné. J’ai inséré le formulaire d’inscription juste en bas.

Mille mercis pour votre intérêt envers la bouffe santé!

Imprimer Épingler J'aime!
Aucun vote pour le moment

Dessert aux framboises sans gluten

Une croûte à base de farine d'amandes garnie d'un mélange crémeux et frais. Le tout est orné de juteuses framboises parsemées d'amandes effilées croquantes.
Catégorie : Desserts
Cuisine : .Cétogène & faible en sucre
Préparation 25 minutes
Cuisson 20 minutes
Réfrigération 30 minutes
Total 1 hour 15 minutes
Portions 8 portions
Calories 456cal
Cliquez sur les ingrédients rouges disponibles en ligne (liens affiliés)

Ingrédients

Croûte

Remplissage

Garniture

Directives

  • Préchauffer le four à 350° F / 176° C. Graisser un moule pour le four antiadhésif (ou en verre) de 8" x 8" (20 x 20 cm) avec un peu de beurre ou d'huile de coco. Couper le fromage à la crème en cubes, il doit être à température pièce.

Croûte

  • Dans un bol, tamiser et mélanger la farine d'amandes, l'érythritol et le sel. Ajouter le beurre non-salé fondu et mélanger jusqu'à ce que le mélange forme une boule. Tapisser le fond du moule graissé en pressant pour former la croûte. Piquer le fond avec une fourchette à plusieurs endroits.
    Cuire au four en position centrale pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le centre soit ferme au toucher. Refroidir complètement.
    1½ tasse farine (poudre) d'amandes blanchies, ¼ tasse érythritol sucre d'alcool, ½ c. à thé sel, ½ tasse beurre non salé

Remplissage

  • Dans le même bol, utilisez un batteur électrique pour fouetter la crème.
    Continuez à utiliser le batteur électrique pour ajouter et mélanger le fromage à la crème, la vanille et l'érythritol jusqu'à ce que le mélange soit plutôt lisse. Note : même s'il reste de petits morceaux de fromage à la crème, ce ne sera pas apparent lorsque le gâteau sera refroidi et servi.
    1 tasse crème 35% sans lactose, 1 c. à soupe vanille, ¾ tasse érythritol en poudre fine, 250 g fromage à la crème sans lactose
  • Transvider le mélange sur la croûte et étendre uniformément.

Garniture

  • Garnir de framboises et parsemer d'amandes effilées. Réfrigérer au moins 30 minutes avant de servir. Étape essentielle pour figer le remplissage et éviter que la croûte ne s'effrite au découpage.
    2 tasses framboises, ¼ tasse amandes effilées/tranchées
Avez-vous cuisiné cette recette?Partagez le résultat avec la mention @LaConfessionDuGourmet ou #laconfessiondugourmet et joignez la troupe des gourmets!

Notes

Infos utiles
La recette divisée en 6 portions donne un rendement de 9,2 grammes de glucides nets.
La recette divisée en 8 portions donne un rendement de 6,7 grammes de glucides nets.
Couper la quantité de framboises de moitié donne un rendement de 5,8 grammes de glucides nets.

Valeur nutritive par portion (polyalcools non inclus)

Calories : 456cal | Glucides total : 10.87g | Protéines : 7.8g | Lipides : 44g | Sel : 229mg | Fibres : 4.22g | Magnésium : 19mg | Glucides nets : 6.7g

Accessoires requis pour cette recette