Les canneberges sont tellement fabuleuses que je me devais de cuisiner une recette de muffins sans gluten avec elles. ♥

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Ne vous privez pas de granola fait maison si vous désirez réduire les glucides et éviter les grains. (suite…)

Les petits-déjeuners faits à l’avance sont très appréciés chez nous et cette recette de muffins salés ne fait pas exception. (suite…)

Le petit-déjeuner représente souvent un défi pour tous ceux qui désirent réduire leur consommation de glucides, et donc, de grains par le fait même.  Voici une recette facile de gruau sans gluten et sans grain dont le granola aux framboises vous séduira, c’est assuré.
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J’ai testé pour vous une recette de délicieux pancakes sans sucre à base de farine d’amandes.

Testé et approuvé, je vous la présente cette semaine. (suite…)

Une délicieuse gaufre maison chaude et croustillante, ça vous dit?

Très simple à réaliser, cette gaufre est faible en sucre, cétogène, paléo avec une alternative végane sans oeuf.

Recette idéale pour ne pas provoquer de montée d’insuline ou de réaction pro-inflammatoire.

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Vous m’en avez fait la demande, voici une recette sans sucre de crêpes ou pancakes pour la diète cétogène. (suite…)

Ce pain sans gluten est délicieux bien chaud avec une noix de beurre ou un filet de beurre de noix de coco.

Voici donc une autre recette de déjeuner sans gluten et sans sucre pour les adeptes de la diète cétogène ou paléo. (suite…)

Armez-vous d’une belle grande poêle qui va au four pour cuisiner cette omelette au fromage de chèvre.

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Je voulais créer une recette de céréales sans sucre (mais pas nécessairement sans le goût de sucre) pour combler mon envie de pas manger d’oeufs à tous les matins.

√  Check, c’est fait!

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