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Filet de saumon grillé garni de salsa keto

De Johanne|2025-07-14T14:35:45-04:0030 juillet 2020|Plat Principal|

Cette salsa keto est colorée et festive.  Une délicieuse façon d’ajouter du saumon à votre menu.

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Filet de sole à la crème persillée au citron

De Johanne|2025-07-14T14:38:45-04:0016 juillet 2020|Plat Principal|

Ajoutez du poisson à votre menu avec ce délicieux filet de sole en crème au persil et zeste de citron.  Il est légèrement pané, façon keto.

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Poulet gratiné à l’ail mariné

De Johanne|2025-07-14T15:07:16-04:0020 mai 2020|Plat Principal|

Voici une recette parfaite pour un souper de semaine sur le pouce, du poulet gratiné à l’ail mariné et aux tomates.

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Hamburgers au four en wrap de laitue

De Johanne|2025-07-14T15:08:18-04:007 mai 2020|Plat Principal|

Cette semaine je vous propose des hamburgers au four, une saine alternative à la cuisson au barbecue.

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Taboulé de chou-fleur au poulet

De Johanne|2025-07-14T15:10:35-04:0022 avril 2020|Plat Principal|

À mon avis, le taboulé de chou-fleur est une des recettes les plus débordantes de fraîcheur. (suite…)

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Pâté chinois keto gratiné

De Johanne|2025-07-14T15:16:15-04:008 avril 2020|Plat Principal|

Quoi de plus réconfortant qu’un bon pâté chinois keto, gratiné au four, en guise de repas copieux et nourrissant?

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Truite à la poêle en sauce au beurre citronné

De Johanne|2025-07-14T15:18:50-04:0026 mars 2020|Plat Principal|

Je vous propose cette semaine une délicieuse recette, facile à cuisiner, de truite à la poêle avec beurre citronné et câpres.

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Effiloché de boeuf shawarma au four

De Johanne|2025-07-14T15:18:47-04:0018 mars 2020|Plat Principal|

Une recette aux saveurs du Proche-Orient que je vous propose en effiloché de boeuf au four.

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Poutine keto avec sauce au bouillon d’os

De Johanne|2025-07-14T15:20:52-04:0012 mars 2020|Plat Principal|

Après un test décevant de poutine keto dans une bannière de restaurants bien connue au Québec, je me devais d’en cuisiner une moi aussi.
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Filet de saumon moutarde et ail

De Johanne|2025-07-14T15:23:52-04:0020 février 2020|Plat Principal|

Cette recette de filet de saumon est vraiment rapide à cuisiner pour un souper de semaine et déborde de saveur.

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