Sauce Tomate Maison

2017-08-25T16:12:25+00:00 By |Légumes cuisinés, Régime paléo, Sans Gluten, Sauces et Condiments, Vidéos|

Sauce Tomate Maison

Après avoir découvert les fameuses nouilles de zucchini, les zoodles, il me fallait une sauce tomate qui serait prononcée mais aussi santé.

Curcuma racine

La racine du curcuma longa (nom latin de la plante) ou tuméric (épice en poudre utilisée en cuisine).

J’ai donc décidé de faire une sauce tomate maison avec poudre de curcuma.  

Ces petites racines ressemblant à des mini gingembre couleur carotte sont fascinantes.  Elles sont quotidiennement utilisées en Indes, pays où les cas de cancers sont pratiquement inexistants.   (suite…)

Vinaigrette Crémeuse à l’Avocat

2017-08-25T16:14:50+00:00 By |Diète santé, Fruits, Paleo, Régime paléo, Repas santé, Salades, Sans Gluten, Sans produits laitiers, Sauces et Condiments|

Vinaigrette Crémeuse à l’Avocat – Paléo, Sans Produits Laitiers

L’avocat est un fruit absolument formidable.  J’essai d’en inclure dans nos repas à presque tous les jours.

Parce que nous avons décidé de puiser notre énergie dans les gras santé plutôt que dans les sucres, l’avocat est l’aliment parfait.   Son contenu en gras équivaut à environs 77% mais attention, la différence réside dans le type de gras. (suite…)

Salsa Maison à l’avocat et à la Mangue

2017-08-25T17:14:18+00:00 By |Cuisiner santé, Diète santé, Paleo, Repas santé, Sauces et Condiments|

Salsa Avocat Mangue 560_292Cette salsa maison à l’avocat et à la mangue est très colorée et son côté fruité est absolument sublime!  

Si vous êtes un peu tannés de manger du poisson sans apprêt, ajoutez cette explosion de saveurs et vous ferez un malheur!

 

Mangue Sublime

Simple et rapide à faire, le plus difficile est de couper la mangue. (sérieusement, qui réussi cette tâche les yeux fermés?  Ma fille!!! regardez ça) (suite…)