Aliment à Substituer #1 – Les Huiles de Cuisson

Voici donc une première vidéo d’une série de 10 aliments à substituer.  
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Une belle discussion sur quelles huiles de cuisson à remplacer et pourquoi?
Entrevue avec mon ami Christian Côté, propriétaire de la fabuleuse Caserne Crossfit de St-Eustache.  

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La Caserne Crossfit  

Avis aux intéressés, ce gym est ouvert à tous; de l’athlète jusqu’aux personnes plus âgées désirant se remettre en forme.  

Un coin pour les enfants permet une accessibilité plus facile.  

C’est comme une grande famille.  

À l’occasion, on y voit même un golden retriever faire du tapis roulant!  C’est vraiment ouvert à tous! 😉

Idées de Produits et Recettes

Suggestions de produits que j’utilise dans la cuisine de La Confession du Gourmet : https://laconfessiondugourmet.com/aliments/

Pour voir les 2 vidéo-recettes suivantes : Recette de boules d’énergie au chocolat (Amuse bouche)  et Vinaigrette facile 4 ingrédients avec huile d’olive.

Bonne cuisine saine avec des huiles nutritives ayant un haut point de fumée!

2017-08-25T15:11:15+00:00 By |Alternative paléo|

About the Author:

Je suis Johanne (et aussi Mike ♥). Je suis bloggeuse et coach en alimentation anti-inflammatoire par séance Skype ou en clinique privée (si vous avez des ballonnements, problèmes gastriques, digestifs, manque d’énergie ou besoin de perdre du poids sainement). Je blog sur la cuisine santé en tant que chef-maison autodidacte passionnée du modèle paléo 80/20. Le 20% est réservé aux sorties resto et à la vie sociale. Je vous accompagne dans votre transition alimentaire pour une prise de conscience évolutive de votre système digestif et un plus grand bien-être!