Menus Cétogènes

Trouvez le menu qui vous simplifie la vie

Adoptez l’alimentation cétogène sans prise de tête.  Profitez du plus bas prix de l’année avec notre grande vente de menus téléchargeables.

Chaque recette est déjà calculée pour que vos journées aient un maximum de 20g de glucides nets par jour.

Gagnez du temps, savourez des plats délicieux, restez en cétose facilement!

Menus Cétogènes

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Gagnez du temps, savourez des plats délicieux, restez en cétose facilement!

Quel menu est fait pour vous?

🥑 Menu Délicieux

3 recettes par jour, 7 jours


Recettes simples et rapides


Photo + glucides nets par recette


Liste d’épicerie complète


Parfait pour une routine keto classique

Recommandé pour les débutants

🥩 Menu Fabuleux

2 recettes par jour en semaine, 3 le week-end


Intègre le jeûne intermittent


Photo + glucides nets par recette


Liste d’épicerie complète


Idéal pour ceux à la recherche de perte de poids et de simplicité

🍽️ Menu Succulent

3 recettes par jour, 7 jours


20 recettes exclusives non publiées sur le blog


Optimisé pour cuisiner efficacement


Photo + glucides nets par recette


Liste d’épicerie complète


Pour ceux qui veulent optimiser leur temps

🌱 Menu Sans Laitier

2 recettes par jour en semaine, 3 le week-end


100% sans produit laitier


Intègre le jeûne intermittent


Photo + glucides nets par recette


Liste d’épicerie complète


Conçu pour les intolérants et ceux qui évitent les produits laitiers

Conçus pour être simples et clairs

Ce que tous les menus incluent

Prêt à simplifier votre
alimentation cétogène?

Choisissez votre menu céto et transformez votre quotidien en toute simplicité.