Menus Cétogènes

Trouvez le menu qui vous simplifie la vie

Adoptez l’alimentation cétogène sans prise de tête.  Profitez du plus bas prix de l’année avec notre grande vente de menus téléchargeables.

Chaque recette est déjà calculée pour que vos journées aient un maximum de 20g de glucides nets par jour.

Gagnez du temps, savourez des plats délicieux, restez en cétose facilement!

Menus Cétogènes

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Adoptez l’alimentation cétogène sans prise de tête.
Chaque recette est déjà calculée pour que vos journées aient un maximum de 20g de glucides nets par jour.

Gagnez du temps, savourez des plats délicieux, restez en cétose facilement!

Quel menu est fait pour vous?

🥑 Menu Délicieux

3 recettes par jour, 7 jours

Recettes simples et rapides

Photo + glucides nets par recette

Liste d’épicerie complète

Parfait pour une routine keto classique

Recommandé pour les débutants

🥩 Menu Fabuleux

2 recettes par jour en semaine, 3 le week-end

Intègre le jeûne intermittent

Photo + glucides nets par recette

Liste d’épicerie complète

Idéal pour ceux à la recherche de perte de poids et de simplicité

🍽️ Menu Succulent

3 recettes par jour, 7 jours

20 recettes exclusives non publiées sur le blog

Optimisé pour cuisiner efficacement

Photo + glucides nets par recette

Liste d’épicerie complète

Pour ceux qui veulent optimiser leur temps

🌱 Menu Sans Laitier

2 recettes par jour en semaine, 3 le week-end

100% sans produit laitier

Intègre le jeûne intermittent

Photo + glucides nets par recette

Liste d’épicerie complète

Conçu pour les intolérants et ceux qui évitent les produits laitiers

Conçus pour être simples et clairs

Ce que tous les menus incluent

Prêt à simplifier votre
alimentation cétogène?

Choisissez votre menu céto et transformez votre quotidien en toute simplicité.