MENU LE FABULEUX – une semaine de 2 recettes-repas/jour et jeûne intermittent pour 20 g de glucides nets maximum

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Menu cétogène « Le Fabuleux » 1 semaine de recettes et de jeûne intermittent 16/8 à 20 g de glucides nets maximum

 

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Description

Vous aimeriez entrer en état de cétose mais le calcul des glucides vous exaspère?  Ce menu a été bâtit pour vous faciliter la tâche.

« Le Fabuleux » inclut ce qui suit :

  • 5 jours de jeûne intermittent + 2 repas par jour (semaine)
  • 2 jours de 3 repas par jour (weekend)
  • 1 breuvage bouillon en collation et 1 mini dessert à tous les jours
  • 20 savoureuses recettes simples à cuisiner
  • 1 fiche résumé, très visuelle, en photos du menu indiquant les glucides nets par repas
  • 1 liste de tous les ingrédients pour la semaine (incluant ceux que vous avez sûrement déjà dans votre garde-manger) pour faire vos courses

Chaque journée ne dépasse pas 20 grammes de glucides nets.

Description du menu cétogène :  Pour chaque matin de jeûne, vous pourrez consommer un café (ou thé) gras qui ne brise pas le jeûne.

Trois recettes optionnelles sont incluses : du bouillon d’os en guise de collation entre le dîner et le souper ainsi qu’une recette de « fat bombs » et de biscuits simples à cuisiner.

Le menu est construit pour réduire le temps passé en cuisine, tout en vous faisant découvrir de savoureuses recettes.  Elles sont simples à cuisiner.  Si une journée vous plaît particulièrement, rien de vous empêche de doubler ou de tripler la recette, pour la répéter durant la semaine.  Chaque recette contient une photo du délicieux résultat.

Des questions? Contactez-nous juste ici nous vous répondrons le plus rapidement possible (délai possible le weekend).

Vous avez accès au menu immédiatement après le paiement en ligne, sécurisé par Stripe.  Le menu apparaîtra à l’écran, vous n’aurez qu’à le sauvegarder.

Notez que vous avez droit à deux téléchargements du menu pendant une période de 30 jours.

Stripe accepte aussi les paiements par Visa, Mastercard, American Express ou JCB. 

*** Notez bien que les prix affichés en Euros et en dollars américains sont à titre indicatif seulement.  Des frais de conversions pourraient être applicables selon votre mode de paiement bancaire.

Icône de visa, mastercard, american express et JCB

 

 

 

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